Quem somos e como ensinamos Hatha Yoga

O Yoga, Suryalagu, e eu

Quem somos e como ensinamos Hatha Yoga

O Yoga, Suryalagu, e eu

Sobre o Yoga

Adotado por milhões de pessoas em todo o mundo, o Yoga é praticado e estudado há milênios.

É um fantástico sistema filosófico e prático composto por técnicas para treinamento do corpo e da mente.

Seus amplos benefícios favorecem a manutenção e a reabilitação da saúde e melhora da qualidade de vida.

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O Suryalagu Yoga é um espaço de aprendizado e prática de Yoga presencial, que também está disponível em formato digital.

Inspirados pela tradição milenar do Yoga e atualizados pelos mais modernos conhecimentos científicos oferecemos ao aprendiz e praticante, em todos os níveis, a oportunidade de experimentar o Yoga de forma profunda e segura, conhecer e vivenciar a filosofia e as técnicas que revigoram o corpo, aumentam o equilíbrio emocional, ajudam a ampliar as melhores capacidades da mente e expandir o autoconhecimento integral.

Sobre o Suryalagu

Sobre o Suryalagu Yoga

Espaço de aprendizado e prática de Yoga presencial, que também está disponível em formato digital.

Inspirados pela tradição milenar do Yoga e atualizados pelos mais modernos conhecimentos científicos oferecemos ao aprendiz e praticante, em todos os níveis, a oportunidade de experimentar o Yoga de forma profunda e segura, conhecer e vivenciar a filosofia e as técnicas que revigoram o corpo, aumentam o equilíbrio emocional, ajudam a ampliar as melhores capacidades da mente e expandir o autoconhecimento integral.

Aqui é sempre tranquilo e acolhedor

Cantinhos do Surya

Sobre Marcia Jorge

Meu nome é Marcia Jorge. Sou professora de Yoga há 25 anos e especialista em Yogaterapia. Ao longo dessa jornada o Hatha Yoga tem sido uma fonte constante de inspiração e fascínio para mim.

Formada em Psicologia, também me especializei em Psicoterapias de Abordagem Corporal, em Psicologia Hospitalar, em Didática do Ensino, e em Dança. Sou psicoterapeuta desde 1990. Minha paixão pelo estudo do ser humano me levou a conquistar o título de Mestre em Psicobiologia e Psicologia Fisiológica.

Fiz aprimoramento vivencial na Índia e conheci o Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center, o que enriqueceu ainda mais meus estudos e minha prática de Yoga.

E assim fui descobrindo que Yoga também é psicologia pura!

Realizei pesquisa sobre a Influência da Respiração Kapalabhati na Dança. E desenvolvi uma pesquisa sobre os Efeitos Positivos do Hatha Yoga nos Sintomas da Menopausa. Esse último estudo resultou em publicação de artigo científico que têm recebido importante reconhecimento e já foi citado em mais de 100 outros artigos científicos por todo o mundo.

Em Natal, a cidade do sol, mantenho o espaço Suryalagu Yoga há 21 anos, onde compartilho minhas experiências e conhecimento, ministrando aulas, atividades terapêuticas, workshops, palestras e cursos. Em 2019 criei o espaço digital Suryalagu Yoga com o propósito de levar essa rica filosofia prática a um público cada vez maior, experimentando e promovendo uma vida mais plena e consciente.

Sobre Marcia Jorge

Meu nome é Marcia Jorge. Sou professora de Yoga há 25 anos e especialista em Yogaterapia. Ao longo dessa jornada o Hatha Yoga tem sido uma fonte constante de inspiração e fascínio para mim.

Formada em Psicologia, também me especializei em Psicoterapias de Abordagem Corporal, em Psicologia Hospitalar, em Didática do Ensino e em Dança. Sou psicoterapeuta desde 1990. Minha paixão pelo estudo do ser humano me levou a conquistar o título de Mestre em Psicobiologia e Psicologia Fisiológica.

Fiz aprimoramento vivencial na Índia e conheci o Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center, o que enriqueceu ainda mais meus estudos e minha prática de Yoga.

E assim fui descobrindo que Yoga também é psicologia pura!

Realizei pesquisa sobre a Influência da Respiração Kapalabhati na Dança. E desenvolvi uma pesquisa sobre os Efeitos Positivos do Hatha Yoga nos Sintomas da Menopausa. Esse último estudo resultou em publicação de artigo científico que têm recebido importante reconhecimento e já foi citado em mais de 100 outros artigos científicos por todo o mundo.

Em Natal, a cidade do sol, mantenho o espaço Suryalagu Yoga há 21 anos, onde compartilho minhas experiências e conhecimento, ministrando aulas, atividades terapêuticas, workshops, palestras e cursos. Em 2019 criei o espaço digital Suryalagu Yoga com o propósito de levar essa rica filosofia prática a um público cada vez maior, experimentando e promovendo uma vida mais plena e consciente.

Doloress K.

Therapy has really helped me overcome some past trauma I had been keeping under a lid for a long time. Now, I feel happier and more confident in my life, and feel like I can walk with my head held high.

Anthony M.

Coming from a competitive sports background, the injury that ended up making me give up my career was a hard blow. With therapy, I was able to start building my identity around other things than just sport.

Alunos e Clientes Felizes

RELATOS DE QUEM VIVEU IMPORTANTES TRANSFORMAÇOES ATRAVÉS DA PRÁTICA DO YOGA COM A GENTE

Bright living room with modern inventory

Doloress K.

Therapy has really helped me overcome some past trauma I had been keeping under a lid for a long time. Now, I feel happier and more confident in my life, and feel like I can walk with my head held high.

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