Desperte o mestre de Yoga que existe em você.


Qualifique-se para ensinar com confiança e transformar vidas.
Desenvolva sua prática pessoal usando as melhores ferramentas do Yoga e leve equilíbrio e bem estar para o seu dia a dia.


Curso de Capacitação em Yoga




Desperte o mestre de Yoga
que existe em você.
Qualifique-se para ensinar com confiança e transformar vidas.




Curso de Capacitação em Yoga


Aumente seu bem-estar, aprofunde autoconhecimento e aprenda a compartilhar essa jornada com outros.
Oportunidade de investimento na formação pessoal e no aprimoramento profissional.
Criado a partir de anos de experiência e aperfeiçoado no formato 100% online. Ideal para quem deseja se dedicar ao estudo do Yoga de forma prática e acessível.
O que dizem sobre o nosso Curso de Capacitação em Yoga
Curso de Capacitação em Yoga












O curso é para além do tapetinho, sem dúvidas, pois nos leva a ensinamentos para a vida! Foi valioso para mim e as pessoas ao meu redor..Fica aqui o meu profundo agradecimento as mestras pelos ensinamentos. Namastê ♡ Nathalia Diniz-fisioterapeuta professora de Yoga


Gostaria de recomendá-lo fortemente. O curso é interessante, não somente para quem quer ser instrutor, como para aqueles praticantes que desejam conhecer os fundamentos dessa maravilhosa prática. Esse formato online é excelente e valeu a pena cada centavo investido. Sandra Lucia Cavalcante-economista


Esse curso me deu confiança para conduzir aulas de Yoga com a mesma segurança e qualidade que procuro oferecer para minhas alunas de dança. Deborah Abdala-professora de danças orientais e professora de Yoga


Sou praticante de yoga há muitos anos e senti a necessidade de obter mais conhecimento. O curso é bem completo e tem a experiência da professora Marcia Jorge. Recomendo fortemente esse. Foi uma experiencia transformadora para mim e espero que seja também para você.
Roberto Fantinel-fotógrafo


Aumente seu bem-estar, aprofunde autoconhecimento e aprenda a compartilhar essa jornada com outros.
Essa é uma oportunidade de investimento na formação pessoal e no aprimoramento profissional.
Criado a partir de anos de experiência e aperfeiçoado no formato 100% online, nosso curso é ideal para você que quer se dedicar ao estudo do Yoga de forma prática e acessível.
O que dizem sobre o Curso de Capacitação em Yoga


Curso de Capacitação em Yoga
Esse curso me deu confiança para conduzir aulas de Yoga com a mesma segurança e qualidade que procuro oferecer para minhas alunas de dança.
Deborah Abdala-professora de danças orientais e de Yoga






Gostaria de recomendá-lo fortemente. O curso é interessante, não somente para quem quer ser instrutor, como para aqueles praticantes que desejam conhecer os fundamentos dessa maravilhosa prática. Esse formato online é excelente e valeu a pena cada centavo investido.
Sandra Lucia Cavalcante-economista
O curso é para além do tapetinho, sem dúvidas, pois nos leva a ensinamentos para a vida! Foi valioso para mim e as pessoas ao meu redor.Fica aqui o meu profundo agradecimento as mestras pelos ensinamentos. Namastê ♡
Nathalia Diniz-fisioterapeuta professora de Yoga
Sou praticante de yoga há muitos anos e senti a necessidade de obter mais conhecimento. O curso é bem completo e tem a experiência da professora Marcia Jorge. Recomendo fortemente esse. Foi uma experiencia transformadora para mim e espero que seja também para você.
Roberto Fantinel-fotógrafo






Para quem é o nosso Curso de Capacitação em Yoga ?
Para todos que desejam conhecer mais sobre a filosofia e as potentes técnicas do Yoga e valorizam uma formação de qualidade.
A lista não tem fim!
Para praticantes experientes ou iniciantes
Para quem deseja ser professor de Yoga
Professores de Educação Física
Professores interessados em meditação
Psicólogos
Dentistas
Fisioterapeutas
Enfermeiros
Terapeutas Ocupacionais
Fonoaudiólogos
Psiquiatras
Profissionais de Práticas Integrativas
Para professores de Yoga que sentem necessidade de fazer reciclagem e aprimoramento
Para quem quer usar as ferramentas do Hatha Yoga como intervenção facilitadora nos processos educativos, clínicos e preventivos e deseja utilizar os recursos do Yoga para enriquecer seus atendimentos.






























Para quem é o nosso Curso de Capacitação em Yoga ?
Para todos que desejam conhecer mais sobre a filosofia e as potentes técnicas do Yoga. Para quem valoriza uma formação de qualidade.
A lista não tem fim!
Para praticantes experientes ou iniciantes
Para quem deseja ser professor de Yoga
Professores de Educação Física
Professores interessados em meditação
Psicólogos
Dentistas
Fisioterapeutas
Enfermeiros
Terapeutas Ocupacionais
Fonoaudiólogos
Psiquiatras
Profissionais de Práticas Integrativas
Para professores de Yoga que sentem necessidade de fazer reciclagem e aprimoramento
































Confira tudo a que terá acesso no curso
Conheça os recursos do curso e construa um mapa mental que garantirá o melhor aproveitamento do caminho que você está prestes a trilhar. Dicas valiosas para entender a acurada conexão entre os módulos e impulsionar seus estudos.
Aula Inaugural
Módulo 5
Estágio
Aula de encerramento
Estudaremos anatomia básica para entender os movimentos harmoniosos do corpo na composição dos ásanas. Você vai conhecer a variedade de posturas, suas formas, indicações e cuidados durante a prática.
Apresentaremos as curiosas e originais técnicas de purificação do Yoga, sua aplicação para aumentar a potência das outras técnicas e benefícios para a saúde.
O módulo revela a neuropsicofisiologia por trás dos fundamentos da meditação. Explora diversas práticas meditativas e proporciona ao aluno uma vivência transformadora.
Momento de realizar o estágio teórico-prático através de nosso método de tutoria e treino lúdico sob a supervisão cuidadosa das professoras do curso. Etapa muito útil mesmo para quem não pretenda ministrar aulas de Yoga.
Como elaborar e ministrar ótimas aulas de Yoga ou criar seus próprios programas de prática pessoal com segurança e excelência.
Concluindo a tarefa juntos, a jornada continua.
Com a solidez do aprendizado adquirido, você está preparado para avançar e descobrir ainda mais.
Momento da gratidão
CONTEÚDO CURSO DE CAPACITAÇÃO EM YOGA
Módulo 1
Boas vindas
Módulo 2A
Ásanas - Posturas do Yoga
Módulo 2B
Fisiologia Sutil: os caminhos da energia e os corpos
Aqui vamos explorar a essência do Yoga, visitar suas raízes indianas e conectar sua sabedoria ancestral com o conhecimento da ciência moderna e a espiritualidade.
Módulo 3B
Técnicas Complementares: Kriyas e Bandhas
Técnicas de Meditação: Tradição, Variedades e Fenômenos
Módulo 6
Técnicas de Relaxamento e Mudrás
Didática do Yoga: como elaborar e ministrar excelentes aulas de Yoga
Prática de estágio e avaliação


















Pranayamas
Módulo 4B
Compreenda os fundamentos de uma das técnicas mais originais e poderosas do Yoga: a ciência da respiração. E aprenda a fazer os melhores Pranayamas.
Módulo 4A






Módulo 3A
Desenvolveremos o conhecimento e prática de importantes técnicas de relaxamento. E também ensinaremos como direcionar a energia com as mãos, utilizando a delicadeza e capacidade de cura dos Mudrás.
Ampliaremos seu entendimento sobre a saúde mental a partir da psicologia moderna, dos aspectos da psicologia do sagrado no Yoga, e suas conexões com a neuroyoga.
Psicologia do Yoga
A relação entre as posturas de Yoga e o Prana, Nadis, Chakras e Bioenergética. Uma maneira muito mais abrangente de compreender o corpo e seus aspectos vibracionais.
Fundamentos e Filosofia do Yoga
Confira tudo a que terá acesso no curso
CONTEÚDO DO CURSO DE CAPACITAÇÃO EM YOGA
Conheça os recursos do curso e construa um mapa mental que garantirá melhor aproveitamento do caminho que você está prestes a trilhar. Dicas valiosas para entender a acurada conexão entre os módulos e impulsionar seus estudos.
Boas vindas
Aula Inaugural
Módulo 4A
Módulo 6
Módulo 1
Módulo 3B
Módulo 3A
Estágio
Técnicas Complementares: Kriyas e Bandhas
Fisiologia Sutil: os caminhos da energia nos corpos
Fundamentos e Filosofia do Yoga
Técnicas de Meditação: Tradição, Variedades e Fenômenos
Técnicas de Relaxamento e Mudrás
Didática do Yoga: como elaborar e ministrar excelentes aulas de Yoga
Prática de estágio e avaliação
Aula de encerramento
Aqui vamos explorar a essência do Yoga, visitar suas raízes indianas e conectar sua sabedoria ancestral com o conhecimento da ciência moderna e a espiritualidade.
A relação entre as posturas de Yoga e o Prana, Nadis, Chakras e a Bioenergética. Uma forma muito mais abrangente de compreender o corpo e seus aspectos vibracionais.
Compreenda os fundamentos de uma das técnicas mais originais e poderosas do Yoga: a ciência da respiração. E aprenda a fazer os melhores Pranayamas.
Desenvolveremos o conhecimento e prática de importantes técnicas de relaxamento.
E também ensinaremos como direcionar a energia com as mãos, utilizando a delicadeza e capacidade de cura dos Mudrás nas pontas dos dedos.
O módulo revela a neuropsicofisiologia por trás dos fundamentos da meditação. Explora diversas práticas meditativas e proporciona ao aluno uma vivência transformadora.
Momento de realizar o estágio teórico-prático através de nosso método de tutoria e treino lúdico sob a supervisão cuidadosa das professoras do curso. Etapa muito útil mesmo para quem não pretenda ministrar aulas de Yoga.
Como elaborar e ministrar ótimas aulas de Yoga ou criar seus próprios programas de prática pessoal com segurança e excelência.
Concluindo a tarefa juntos, a jornada continua.
Com a solidez do aprendizado adquirido, você estará preparado para avançar e descobrir ainda mais.
Módulo 2A
Momento da gratidão






















Módulo 5
Módulo 2B
Módulo 4B
Ásanas - Posturas do Yoga
Pranayamas
Psicologia do Yoga
Estudaremos anatomia básica para entender os movimentos harmoniosos do corpo na composição dos ásanas. Você vai conhecer a variedade de posturas, suas formas, indicações e cuidados na prática.
Apresentaremos as curiosas e originais técnicas de purificação do Yoga, sua aplicação para aumentar a potência das outras técnicas e seus benefícios para a saúde.
Ampliaremos seu entendimento sobre a saúde mental a partir da psicologia moderna, dos aspectos da psicologia do sagrado no Yoga, e suas conexões com a neuroyoga.






1 ANO DE ACESSO
aos conteúdos
atualizados
Certificado de
conclusão
pelo Suryalagu Yoga
+ de 60 horas de aula e atividades complementares






1 ANO DE ACESSO aos conteúdos atualizados
Certificado de conclusão
+ de 60 horas de aula e atividades complementares






pelo Suryalagu Yoga
Curso de Capacitação em Yoga
OFERTA ESPECIAL
6 Módulos
Material em pdf
Acesso por um ano
Estágio supervisionado
Suporte tira-dúvidas
Certificado de conclusão
12x de R$ 196,19*


ou à vista por R$ 1.897,00














OFERTA ESPECIAL
6 Módulos
Material em pdf
Acesso por um ano
Estágio supervisionado
Suporte tira-dúvidas
Certificado de conclusão
12x de R$ 196,19*
ou à vista por R$ 1.897,00


Curso de Capacitação em Yoga


















7 dias de garantia: para acessar agora sem compromisso
Caso você decida não continuar conosco, dentro de uma semana, poderá solicitar o reembolso total do seu investimento de forma simples e rápida, conforme garantido pelo Código de Defesa do Consumidor.


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Se você decidir não continuar conosco dentro de uma semana, poderá pedir um reembolso total do seu investimento de maneira fácil e rápida, conforme garantido pelo Código de Defesa do Consumidor.


Conheça as professoras
Meu nome é Marcia Jorge. Sou professora de Yoga há 25 anos e especialista em Yogaterapia. Ao longo dessa jornada o Hatha Yoga tem sido uma fonte constante de inspiração e fascínio para mim.
Formada em Psicologia, também me especializei em Psicoterapias de Abordagem Corporal, em Psicologia Hospitalar, em Didática do Ensino, e em Dança. Sou psicoterapeuta desde 1990. Minha paixão pelo estudo do ser humano me levou a conquistar o título de Mestre em Psicobiologia e Psicologia Fisiológica.
Fiz aprimoramento vivencial na Índia e conheci o Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center, o que enriqueceu ainda mais meus estudos e minha prática de Yoga.
E assim fui descobrindo que Yoga também é psicologia pura!
Realizei pesquisa sobre a Influência da Respiração Kapalabhati na Dança. E desenvolvi uma pesquisa sobre os Efeitos Positivos do Hatha Yoga nos Sintomas da Menopausa. Esse último estudo resultou em publicação de artigo científico que têm recebido importante reconhecimento e já foi citado em mais de 100 outros artigos científicos por todo o mundo.
Em Natal, a cidade do sol, mantenho o espaço Suryalagu Yoga há 21 anos, onde compartilho minhas experiências e conhecimento, ministrando aulas, atividades terapêuticas, workshops, palestras e cursos. Em 2019 criei o espaço digital Suryalagu Yoga com o propósito de levar essa rica filosofia prática a um público cada vez maior, experimentando e promovendo uma vida mais plena e consciente.
Professora Convidada
Angela Pinheiro
Professora de Yoga, Cirurgiã Dentista e Especialista em Práticas Vibracionais.
Professora Convidada
Luciene Maria Silva
Professora de Yoga, Fisioterapeuta, Especialista em Ortopedia e Traumatologia. Especialista RPG e Consciência Corporal.






Conheça as professoras
Meu nome é Marcia Jorge. Sou professora de Yoga há 25 anos e especialista em Yogaterapia. Ao longo dessa jornada o Hatha Yoga tem sido uma fonte constante de inspiração e fascínio para mim.
Formada em Psicologia, também me especializei em Psicoterapias de Abordagem Corporal, em Psicologia Hospitalar, em Didática do Ensino e em Dança. Sou psicoterapeuta desde 1990. Minha paixão pelo estudo do ser humano me levou a conquistar o título de Mestre em Psicobiologia e Psicologia Fisiológica.
Fiz aprimoramento vivencial na Índia e conheci o Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center, o que enriqueceu ainda mais meus estudos e minha prática de Yoga.
E assim fui descobrindo que Yoga também é psicologia pura!
Realizei pesquisa sobre a Influência da Respiração Kapalabhati na Dança. E desenvolvi uma pesquisa sobre os Efeitos Positivos do Hatha Yoga nos Sintomas da Menopausa. Esse último estudo resultou em publicação de artigo científico que têm recebido importante reconhecimento e já foi citado em mais de 100 outros artigos científicos por todo o mundo.
Em Natal, a cidade do sol, mantenho o espaço Suryalagu Yoga há 21 anos, onde compartilho minhas experiências e conhecimento, ministrando aulas, atividades terapêuticas, workshops, palestras e cursos. Em 2019 criei o espaço digital Suryalagu Yoga com o propósito de levar essa rica filosofia prática a um público cada vez maior, experimentando e promovendo uma vida mais plena e consciente.
Professora Convidada
Angela Pinheiro
Professora de Yoga, Cirurgiã Dentista e Especialista em Práticas Vibracionais.


Professora Convidada
Luciene Maria Silva
Professora de Yoga, Fisioterapeuta, Especialista em Ortopedia e Traumatologia. Especialista RPG e Consciência Corporal.
















Desconto por tempo limitado. Aproveite!


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Nosso curso foi pensado para se ajustar à sua rotina. Com aulas gravadas, oferecemos a flexibilidade necessária para conciliar seus estudos com suas atividades diárias. Tudo isso, sem abrir mão da qualidade da sua formação.
Saiba mais sobre
como funciona o curso
Nosso curso foi pensado para se ajustar à sua rotina. Com aulas gravadas, oferecemos a flexibilidade necessária para conciliar seus estudos com suas atividades diárias. Tudo isso, sem abrir mão da qualidade da sua formação.
Saiba mais sobre como funciona o curso
Sobre as aulas práticas




As aulas teóricas são essenciais para aprofundar seu entendimento dos princípios do Yoga, permitindo que você vá além da prática física e mergulhe na filosofia e nos conceitos que sustentam essa antiga tradição, sem perder de vista o conhecimento científico contemporâneo.
As aulas práticas serão importantes para o entendimento dos conceitos sobre a filosofia e as técnicas do Yoga apresentados nas aulas teóricas. Elas também serão úteis para seu treino semanal, através de aulas agradáveis e restauradoras.
Sobre as aulas teóricas
Sobre as aulas práticas


Sobre as aulas teóricas


As aulas teóricas são essenciais para aprofundar seu entendimento dos princípios do Yoga, permitindo que você vá além da prática física e mergulhe na filosofia e nos conceitos que sustentam essa antiga tradição. Sem perder de vista o conhecimento científico contemporâneo.
As aulas práticas serão importantes para o entendimento dos conceitos sobre a filosofia e as técnicas do Yoga apresentados nas aulas teóricas. Elas também serão úteis para seu treino semanal, através de aulas agradáveis e restauradoras.






Sobre o estágio
Sobre o tempo
Sobre o suporte
Você contará com suporte dedicado para esclarecer dúvidas e garantir que sua jornada de aprendizado seja profunda e completa.
Uma ferramenta disponível aqui no curso é a nossa “sala de professores tira-dúvidas”, que pode ser acessada inicialmente através do nosso e-mail, de forma assíncrona. Para nós, todas as dúvidas são valiosas como oportunidade de aprimoramento.
Na plataforma de hospedagem você terá suporte síncrono para questões técnicas.
A aprovação no estágio supervisionado online é condição fundamental para a obtenção certificado de conclusão do curso. E também será muito útil para a sedimentação do seu aprendizado.
No 6º módulo, sobre Didática do Yoga, você receberá as orientações sobre como proceder para a realização do seu estágio e avalição. Além disso, durante as aulas práticas presentes em todos os módulos, você já estará desenvolvendo aptidão, através da sua própria experiência de Yoga, para a futura elaboração do seu estágio.
O curso é composto por 6 módulos. Cada módulo tem 4 aulas teóricas e 4 aulas práticas. Ele foi construído para ser realizado em 6 meses. Então, você pode se organizar para fazer uma aula teórica e uma aula prática por semana. As aulas podem ser feitas em momentos diferentes.
As aulas gravadas, os exercícios teóricos, as atividades sugeridas, e o processo de estágio, compõem mais de 60 horas de carga horária.
12 meses de prazo para usufruir do conteúdo do curso disponível na plataforma.










Sobre o suporte
Você contará com suporte dedicado para esclarecer dúvidas e garantir que sua jornada de aprendizado seja profunda e completa.
Uma ferramenta disponível aqui no curso é a nossa “sala de professores tira-dúvidas”, que pode ser acessada inicialmente através do nosso e-mail, de forma assíncrona. Para nós, todas as dúvidas são valiosas como oportunidade de aprimoramento.
Na plataforma de hospedagem você terá suporte síncrono para questões técnicas.
A aprovação no estágio supervisionado online é condição fundamental para a obtenção certificado de conclusão do curso. E também será muito útil para a sedimentação do seu aprendizado.
No 6º módulo, sobre Didática do Yoga, você receberá as orientações sobre como proceder para a realização do seu estágio e avalição. Além disso, durante as aulas práticas presentes em todos os módulos, você já estará desenvolvendo aptidão, através da sua própria experiência de Yoga, para a futura elaboração do seu estágio.
Sobre o tempo
Sobre o estágio
O curso é composto por 6 módulos.
Cada módulo tem 4 aulas teóricas e 4 aulas práticas. Ele foi construído para ser realizado em 6 meses. Então, você pode se organizar para fazer uma aula teórica e uma aula prática por semana. As aulas podem ser feitas em momentos diferentes.
As aulas gravadas, os exercícios teóricos, as atividades sugeridas, e o processo de estágio, compõem mais de 60 horas de carga horária.
12 meses de prazo para usufruir do conteúdo do curso disponível na plataforma.
Programa do curso
Módulo 1.
FUNDAMENTOS e FILOSOFIA DO YOGA
Aula 1. Origens - Aspectos Históricos e Culturais da Índia: o berço do Yoga
Aula 2. Filosofia e Tradição - A ancestralidade do Yoga Textos Tradicionais e sua riqueza: Bhagavad Gita e Yoga Sutras de Patanjali
Aula 3. Tradição e Filosofia - A ancestralidade do Yoga Textos Tradicionais e sua riqueza: Hatha Pradipika e Gheranda Samhita
Aula 4. Aspectos Modernos do Yoga - Ciência e Educação
Módulo 2.
ANATOMIA e FISOLOGIA SUTIL - ÁSANAS
Aula 1. Os Caminhos da Energia - Prana- Nadis- Chacras– Kundalini- Bioenergética
Aula 2. Anatomia e Fisiologia Básicas - Conhecendo melhor o corpo e seus movimentos.
Aula 3. Ásanas I - Princípios
Aula 4. Ásanas II: Tipos
Módulo 3.
TÉCNICAS COMPLEMENTARES e PRANAYAMAS
Aula 1. Ásanas III: Tipos
Aula 2. Kriyas - Processos de purificação
Aula 3. Bandhas (Compressões) - Jaladarabandha; Mulabandha (Assoalho pélvico); Udhyanabandha (Barriga Negativa)
Aula 4. Pranayamas I - Textos Tradicionais; Psicofisiologia da Respiração; Técnicas respiratórias I
Módulo 4.
PRANAYAMAS - TÉCNICAS de RELAXAMENT0 - MUDRÁS
Aula 1. Pranayamas - Técnicas Respiratórias II
Aula 2. Neuroyoga e Psicoloogoia do Yoga
Aula 3. Técnicas de Relaxamento e Visualização - Yoganidra e Sankalpa
Aula 4. Mudrás (Yoga das Mãos)
Módulo 6.
DIDÁTICA do YOGA
Aula 1. Construção da Aula de Yoga
Aula 2. Formas de conduzir as Práticas de Yoga
Aula 3. Estágio prático
Avaliação individual para obtenção da certificação
Módulo 5.
FUNDAMENTOS e TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO
Aula 1. Meditação - Aspectos científicos e neuropsicofisiologia da meditação
Aula 2. Técnicas de Meditação I I-Pratyahara-Dhyana-Samadhi
Aula 3. Técnicas de Meditação II – Variedades de Meditação
Aula 4. Técnicas de Meditação III – Fenômenos da Meditação e transcendência
Encerramento.
OLHANDO PARA O FUTURO
Aula Final. Acolhendo os tesouros
Introdução.
APRESENTAÇÃO DO CURSO
Aula Inaugural. Construção do Mapa Mental


Programa do curso
Módulo 2.
ANATOMIA e FISOLOGIA SUTIL - ÁSANAS
Aula 1. Os Caminhos da Energia - Prana- Nadis- Chacras– Kundalini- Bioenergética
Aula 2. Anatomia e Fisiologia Básicas - Conhecendo melhor o corpo e seus movimentos.
Aula 3. Ásanas I - Princípios
Aula 4. Ásanas II: Tipos
Módulo 3.
TÉCNICAS COMPLEMENTARES e PRANAYAMAS
Aula 1. Àsanas III: Tipos
Aula 2. Kriyas - Processos de purificação
Aula 3. Bandhas (Compressões) - Jaladarabandha; Mulabandha (Assoalho pélvico); Udhyanabandha (Barriga Negativa)
Aula 4. Pranayamas I - Psicofisiologia da Respiração; Técnicas respiratórias I
Módulo 4.
RESPIRAÇÃO - TÉCNICAS de RELAXAMENT0 - MUDRÁS
Aula 1. Pranayamas - Técnicas Respiratórias parte II
Aula 2. Neuroyoga e Psicologia do Yoga
Aula 3. Técnicas de Relaxamento e Visualização - Yoganidra e Sankalpa
Aula 4. Mudrás (Yoga das Mãos)
Módulo 6.
DIDÁTICA do YOGA
Aula 1. Construção da Aula de Yoga
Aula 2. Formas de conduzir as Práticas de Yoga
Aula 3. Estágio prático
Avaliação individual para obtenção da certificação
Módulo 5.
FUNDAMENTOS e TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO
Aula 1. Meditação - Aspectos científicos e neuropsicofisiologia da meditação
Aula 2. Técnicas de Meditação I I-Pratyahara-Dhyana-Samadhi
Aula 3. Técnicas de Meditação II – Variedades de Meditação
Aula 4. Técnicas de Meditação III – Fenômenos da Meditação e transcendência
Módulo 1.
FUNDAMENTOS e FILOSOFIA DO YOGA
Aula 1. Origens - Aspectos Históricos e Culturais da Índia: o berço do Yoga
Aula 2. Filosofia e Tradição - A ancestralidade do Yoga: Bhagavad Gita e Yoga Sutras de Patanjali
Aula 3. Textos Tradicionais e sua riqueza: Hatha Pradipika e Gheranda Samhita
Aula 4. Aspectos Modernos do Yoga - Ciência e Educação
Introdução.
APRESENTAÇÃO DO CURSO
Aula Inaugural.
Construção do Mapa Mental
Encerramento.
OLHANDO PARA O FUTURO
Aula Final. Acolhendo os tesouros


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